波士顿大学医学院的研究者发现,吃蘑菇(含有维生素D2)可以补充维生素D。此研究包括30名健康的成年人,研究人员对这些...
建议你服用 一种美国医生推崇的全面维生素D -药理营养维生素D3 完整5000+维生素A+K+E. 您不仅能够得足够维生素D, 而...
这种情况属于维生素D缺乏症的表现,需要适当的补充维生素D,还要适当的锻炼,多晒太阳,有助于体内活性维生素D的转...
平时食补注意多吃海鱼和奶酪还有蛋黄,这些食品中都食有较丰富的维D。
一般成人的话,最好可以满足每天摄入维生素D或D3摄入400IU。如果是严重缺乏维生素D,建议在医生指导下,来进行维生...
主要是食物和药物补充,药物维生素D您是可以吃的,多吃含维生素D的水果、蔬菜,建议您可以考虑口服点有活性的维生素D,可以考虑口服点胆骨化醇,同时配合点钙片常...
与佝偻病心、血管疾病等多种疾病密切相关。如果确诊为25羟基维生素D缺乏,需要补充钙片和维生素D3;如果只是轻度缺少,过量服用以上药物无利反有害,建议适当增加...
每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。维生素D过量表现:一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生...
25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物,属脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成,少部分...
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