一些节奏舒缓的纯音乐就很好,以下为适合睡眠的歌曲:1.女子 - 东野 2.有钱就是这么任性 - 李贵府 3.怀念 - 金久哲 ...
正是因为音乐可以传达人们的心境,奏出那不同的美感,俞伯牙何尝不是为了知音者而鼓琴,才演绎出了那高山流水之美。 我不懂得如何去奏出那音乐之美,但我愿意做一位能...
正在这时,我看见桌子上有一盘磁带,我就把它放进录音机,按下按键,发出了轻快的音乐。听着这悦耳的音乐,我脑海里浮现出一幅幅美丽的画面。我于是躺在床上,细细听,紧...
二、我认为音乐是一种可以为人们带来快乐、消除忧愁的工具,而且,音乐还能治病呢。科学上有这样的结论:只要利用音乐的特殊功能,针对人的病情,采用相应的音乐,就能使...
个人推测的话,你应该是由于平时神经就处于一种比较紧张的状态,所以在自习时神经也比一般人敏感,所以当遇到刺激(别人大声咳嗽)时,你的反应也比一般人强烈。所...
34.每晚睡前我都要听听音乐,梦幻般乐曲令我恍如进入仙境,令我在陶醉中进入梦乡……我微微合上双眸,山林静谧能让人沉静,轻轻吞吐着清新空气,仿佛世间万物己无杂音,...
可以通过冥想,打坐等方式,放松自己。体验放松的感觉,并且在你觉得干扰的声音出现时,用想象高山流水等的方法放松...
(一)首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的"缓...
可以看看书、赏下花、与好友叙旧等,在夏天的午后,听一些舒缓的音乐,倒上一杯清茶,轻轻地翻开几页书,约上三五好友一起畅谈生活乐事,也是可以舒心静气的一种方...
一定要微笑,当紧张的时候面的微笑可以把下巴给放松抬起脸颊,会有自信心。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
如何让自己静心 | 安神静心养心的音乐 | 养生静心音乐30分钟 |
心静如水音乐 | 心理放松治疗音乐 | 放松大脑神经的音乐 |
放松精神治愈心灵的音乐 | 如何快速静心 | 音乐疗法舒缓情绪 |
怎样才能静心 | 返回首页 |
返回顶部 |