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蒜香南瓜的正宗做法

发布时间：2024-08-06 12:17
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做法:南瓜去皮切块,锅中热油放入蒜末爆香,倒入南瓜翻炒1分钟,加入小勺盐,鸡精、1勺生抽翻炒均匀,加入适量清水转中小火盖上锅盖转中焖煮5分钟,收汁撒上葱花翻炒均匀即可出锅抢首赞 ...

1、南瓜洗干净,切开去籽,切成小牙。 2、找个保鲜袋,放蒜末,全麦粉,黑胡椒碎,橄榄油摇匀,铺在烤盘上。 3、烤箱预热5分钟,200°烤20分钟。

蒜香烤南瓜超好吃准备食材:调料类:黑胡椒、橄榄油、蒜末、盐食材类:一个贝贝南瓜、一点面粉、(咸蛋黄、欧芹碎/香菜末)制作步骤:① 南瓜洗净切成小块,加入蒜末、黑胡椒、橄榄油、适...

法式蒜香南瓜所需食材：贝贝南瓜，橄榄油，盐，黑胡椒粉做法：1、贝贝南瓜洗净，对半切开，去掉瓜瓤，切成小块2、...

蒜香南瓜的做法 1.南瓜对半切开，用勺子把中间的部分挖出来 2.去皮 3.切成薄片，再把大蒜和姜切末，小葱切成葱花 4.锅内放油，温热时放入姜末和蒜末炒香 5.放入南...

展开全部空气炸锅版蒜香南瓜做法简单巨好吃做法: 小南瓜洗净切块,加适量盐、蒜末、黑胡椒,1勺色拉油,1勺面粉,抓拌均匀,放入空气炸锅180度16分钟,180度8分钟翻面,出锅撒上欧芹碎...

法式蒜香烤南瓜食材准备:贝贝南瓜、蒜末、黑胡椒粉、白胡椒粉、欧芹碎、橄榄油。具体做法: 1、贝贝南瓜洗净后切小块+适量蒜末+1勺橄榄油+半勺白胡椒粉+半勺黑胡椒粉+适量盐,混合...

展开全部蒜香烤南瓜做法: 切成自己喜欢的大小蒜末、黑胡椒、盐、玉米油、欧芹碎一小勺面粉,翻拌均匀倒入烤盘,烤箱180度25分钟已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收...

预处理：将切好的南瓜块放入沸水中焯水2-3分钟，然后捞出沥干。这个步骤可以帮助去除南瓜的生涩味，同时缩短烤制时间。调味：将蒜末与橄榄油、盐、黑胡椒粉混合均...

湿热气滞的人群应适量食用，避免加重症状。此外，患有脚气、黄疸或气滞湿阻疾病的人需要避免食用南瓜，以免加重病情。[1]南瓜的营养价值主要来自其皮，含有丰富的...