1、将买来的新鲜排骨剁好洗干净,用清水泡30分钟,去除血水,烧开水,把排骨放入焯一下,等排骨变色后捞出,用清水...
红枣莲子莲藕排骨汤 做法 材料:排骨 莲子 红枣 干贝 莲藕 步骤 1、材料很简单,准备好洗净 2、排骨要先煮...
你好!莲藕、莲子是寒性的食物,经期不要吃,可以用山药代替。仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
【做法】莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。【功效】养阴润肺,健脾和胃。莲藕排骨汤 【食材】排骨 500 克...
1、排骨莲藕汤——可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,...
煲莲藕绿豆骨头汤不可以放党参,莲子。食材:排骨 1斤 莲藕 若干 莲藕 2节 干花菇 若干 枸杞 适量 葱段 适量 陈皮 适量 姜片 适量 盐 适量 莲藕绿豆排骨汤的做法:1...
慢炖:慢炖是关键步骤,需要耐心。汤炖的时间一般在1.5至2小时左右,这样可以让排骨的肉质更加酥软,莲藕和莲子也能充分吸收汤汁的精华,使汤的味道更加浓郁。调味...
猪肉煲汤不太好喝 精排和猪大骨可以煲汤 您说的这些食材是可以一起煲汤的 但是容易上火 建议再加一点冰糖可以缓解一下 出锅事记得用纱布过一下 这样汤会没有 杂物...
1:莲藕汤在做的时候需要准备新鲜莲藕500克,排骨800克,把准备好的新鲜排骨剁成段冷水入锅焯掉血水取出以后放在汤锅中,加入适量葱,姜,红枣花生,放入适量的清水加热煮...
藕中含有大量营养物质,富含铁,钙等元素,还富含很高的植物蛋白,能有效地提高人体的免疫力,长期食用有益于身体健...
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