持球手放球,持拍手肩膀旋转带动大臂小臂一起,小臂带动手腕发力。整条手臂在身侧画一个圆弧,然后击球。击球时,手...
1、发球者必须站在自己场地内,且双脚不能踩在场线上或越过场线。2、发球时必须将羽毛球放在手掌中,用球拍击打球,...
单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双...
发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。准备姿势 面向球网,...
1、发球时,任何一方都不允许非法延误发球。2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,...
1、正手发球动作。左手拿球放胸前,盯好球下落的位置,右手握球拍,上下挥动手臂,大臂带动小臂,羽毛球落到和球拍一条线上的时候,手腕用力击打。 2、发高远球方法。右手臂往后甩,向前...
羽毛球发球规则包括站在规定发球区内,将球自然抛起,不得故意扔高或扔低,抛球过程中不得移动位置或做其他额外动作,球拍必须先击中球托部分,球必须从空中经过发球区并落入对方场地,否...
羽毛球正确发球姿势一 1.球站姿 当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前...
羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。一.正手发球动作要领:1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛...
1、发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线...
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