篮球拉杆图解

发布时间：2024-07-01 12:24
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篮球的拉杆怎么防?

拉杆（如下图）是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。空中拉杆的名称是由fade-away shot...

篮球空中拉杆是一个什么动作,为什么起名叫空中拉杆

篮球空中拉杆杆，专业术语是：拉杆。是一个带球上篮防止盖帽的动作。篮球运动员运球上篮，在起跳后，在空中完成拿球...

篮球拉杆技巧

拉杆需要极强的腰腹力量支撑，而且你个人还需要一定的平衡感，球感也一定要出色，但是你要记住这一点，比赛的时候不...

街头篮球如何运球加拉杆上篮?

按法：1、QD。技能需要有虚实，只能在篮筐右边发动出来，其他地方不可以。按着W+←移动不放开。在3步距离（禁区外一点，看你弹跳能力决定），然后再按Q+D。这是角...

篮球中的“拉杆”是什么意思?

拉杆就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽...

篮球拉杆动作技巧

篮球拉杆动作技巧1 拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回...

篮球中的拉杆怎么练?

第一，顺势一步上篮。第二原地高打板

篮球怎么拉杆 注意安全

没有观赏性！） 拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为： 第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气...

篮球拉杆怎么练

篮球运动中的拉杆指的是跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖，在空中突然将动作收回，待对方防守动作做完后再将球投出，这是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量为基础来...

篮球怎么拉杆?过程详细点,

因为拉杆时，大部分的身体的力量用在了弹跳，收腹和挺腰的动作上，所以练习手指和手腕的拨球，原地不跳拨球上篮很有用。 其次左右手一定要都熟练，这很重要。拉杆...

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