那是在,一个阳光和煦的下午,那时,才四岁的我,在老师的带领下,走进了教室。老师发给我们每人一个小碗碟,里面装着我们午睡后的点心——一块饼干,虽然只有那么一点点,...
这个,我还真不知道,不过压腿能压到骨折,你不会是神经系统瘫痪了感觉不到疼的把,感觉你是瞎操心。
没有问题
不可以。尾骨骨折锻炼时压腿弯腰的幅度太大,不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出,以及容易造成二次骨折,所以不可以压腿。
你好!这情况问题不大!故计软组织挫伤导致的可以涂点正骨水就可以了!观察即可!
锻炼腰背肌。平躺用胳膊肘和脚后跟支撑床面,做抬背训练,或着附卧在床上,抬臂抬腿,尽量向一起靠(身体成弓字形)来锻炼腰背肌
你好,骨头确认已经愈,是可以压腿的,如果关节活动没有受限,不会感觉到疼痛,那说明韧带是好的,不必担心。平时多锻炼一些,会对自己有帮助。
压腿的过程中一般人会有点痛,你骨折过压腿也没有多大问题,不过不要卡啦一下子压完,要慢点还是可以的。(做“高难度动作”要小心点)
可以,我原先出了一场车祸,造成双腿骨折,恢复后,我经常练习压腿,劈叉,现在横叉和竖叉我都可以轻松做到
只要断处完生长愈合,就可进行锻炼了,反之,断骨没有生长愈合,则不建议过早活动,更不能压腿,你骨折四个月了,最好拍片复查看看吧,骨头愈合就可锻炼活动了,不...
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