两者有所不同,还是要看你的喜好,散打相对拳脚练习更多,需要更多的站立技术,而自由搏击需要练习地面技、关节技、站立等多种技术,相对于散打来说更加全面,女生...
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女...
学散打吧,女孩学灵活速度快,自由搏击需要力量,力量达不到没效果
一般来讲女生防身最好还是练习防身术实在,不过如果非要选一个还是选自由搏击比较好。因为在实战中,即使是一些格斗高手,面对一群毫无打法的歹徒,也会束手束脚,...
搏击相比于散打更适合青少年训练。自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自日本的空手道、日本的柔道、韩国的跆拳道...
因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多,自由搏击和散打在很大程度上是类似的不适合女生的 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功...
1. 实战性:自由搏击由于注重实战,更适合追求实战效果的练习者。而散打作为中国传统武术的实战应用,也具有很高的实战价值。2. 技术性:散打的技术动作相对固定,...
15岁女学散打好,起源于中国,技术、教练、资料都好找。自由搏击,又称国际自由搏击,它不拘泥于任何流派格斗,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚...
搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练,在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则,并运用踢、打...
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