延长时间:通过延长时间来减少欲望的影响力。如果你感到自己无法控制欲望,尽量避免诱惑并努力将注意力转移到其他事情上。增加失控后的代价:在失控欲望后付出代价...
二、平衡心态 古人真的很有智慧,他们早就提出过一个观点叫做知足常乐,在这里不是一句消极的话,而是教给我们一个...
在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望,这不影响他人的生活,在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭...
所以,我们应该时常静下心来告诫自己:控制自己的欲望,切忌吝啬与贪婪,恪守自己的原则和信念,坚持踏踏实实地做事,如此才能少一些烦恼,多一些平和,才有精力做...
4、多做自己感兴趣的事 如何控制自己的欲望?克制欲望的方法很多,比如说不去想它。每当欲望来袭的时候就去做别的事,转移下注意力。也可以多出去走走,分散自己的...
如果这时男生能够在一定程度上控制欲望,以让自己变得更好来博得她的青睐,正正当当地拥有与她亲近的资格,那么这就是以积极的方式满足欲望的良好范例。 在这一过程中...
当然,我不是说我们要禁欲,不是这个意思,而是我们应该怎样正确观察自己每一个欲望念头的出现,并学会怎样去消融它,而不是压制它。压制的话,就像一块冰,你越压它,体积...
保持沉默,愤怒时说的话总是火上浇油,很伤人心,所以要保持沉默。冥想,当心情感到愤怒、难过、悲伤时,可以选择一个安静的地方,闭上眼睛,感受自己的内心。
要控制住自己的性欲,并不是一件容易的事,因为毕竟是生理的正常反映。为此,只能通过自己的调节,适当减少性的刺激。主要有以下几个方面:一是,不要看色情书籍和...
内在因素:包括一个人的精神、心理和情感,具体而言就是指一个人的内在需求和现实情况。比如说,当我们身体和精神状...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
如何避免胡思乱想 | 男生用手过度怎么恢复 | 女人长期禁欲会变漂亮吗 |
让男生荷尔蒙飙升的行为 | 女生经常自己安慰有什么坏处呢 | 如何降低自己的控制欲 |
六欲是指哪六欲 | 女生起生理反应是什么特征 | 怎样控制胡思乱想 |
如何控制自己的情绪 | 返回首页 |
返回顶部 |