学什么防身功夫最实用

发布时间：2024-04-12 09:59
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防身学什么好

看你的身高和年龄，如果想速成的话，有散打和摔跤可以学习。如果你体重较轻，可以学习散打，如果体重较重，可以学习中国摔跤。如果想长期练习，可以学习一下武术。...

成年人想学一些基础的自我防卫的武术之类的,有什么

散打搏击和传统武术类。散打搏击类：每周抽出时间去拳馆训练就行了，教练会给你安排内容。此类选择的好处是，锻炼自身的整体素质，增加全身力量和击打相关素质，并...

女生防身武术学什么好?

散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方可以让你快速摆脱被缠抱的...

想自学武术防身,推荐哪类武术?

1、女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻...

大学生学什么武术或者防身术比较实用?

比硬刚永远要好，如果你要保护身边的人，要刚得话个人推荐散打节奏快快打快摔，为什么说要学散打呢，不是说散打最好...

女生学什么防身术最实用

女生学什么防身术最实用1 1、适合防身练什么最实用 1、先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，...

女孩子学什么武术防身

问题一:女生应该学什么武术来防身? 散打最实用,不过太暴力,性情不好不要学,而且打起来没有多少形象,并不好看。跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道...

为了防身自卫,女孩子学习点什么武术好

所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜...

练哪种武术防身好?是空手道,柔道,还是散打?

5、最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，大杂烩，讲究远踢近打贴身 摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打 6...

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