第一,全麦豆腐布朗尼蛋糕 这个甜品的做法非常简单,而且用到的食材也常见,主要是内酯豆腐、全麦粉、鸡蛋以及可可粉、泡打粉、代糖、杏仁片等。首先将豆腐和鸡蛋...
两层巧克力奶酪+一层奥利奥奶酪,两层可可魔芋蛋糕胚,好吃又低卡!🌸生椰拿铁奶酪罐子,59r/650ml可可和咖...
绵软玛德琳蛋糕调料:低筋粉170克,玉米粉20克,食用油15克,牛乳30克,白砂糖150克,鸡蛋4个,盐0.5克,发孝粉3克,...
9、铺上蓝莓冷藏更加。 三、减脂期也能吃的自制甜品 1、全麦吐司铺在底层。 2、倒入无糖酸奶。 3、铺上香蕉切片。 4、撒上纯豆浆粉,放个5分钟等面包体湿润!!,完美复刻豆乳盒子,太好...
素肉富含植物蛋白,而且脂肪含量很低,非常适合减脂期食用。 比较意外的是一袋里面居然包含了19袋的分装,算下来每一袋就只有14g,那这个热量控制就真的非常的精细...
步骤1 蛋清蛋黄分离放在无水无油的碗里 步骤2 在蛋黄中加入10克橄榄油,40克赤藓糖醇和50克低脂牛奶,用网筛筛入60克黑麦粉,“Z”字形搅拌均匀 步骤3 在蛋白中加...
可可流心蛋糕。无油,低卡。燕麦片50g,鸡蛋一个55g,蜂蜜35g,泡打粉5g,黑巧克力,可可粉20g,牛奶110g。燕麦片入...
怎么能不给我减肥减脂期的姐妹安排小蛋糕呢?不饱主打低脂和代糖,减肥减脂期的姐妹也可以get起来。伊丽莎白酸奶肉松这个独家搭配太吸引我了,酸奶酱酸酸甜甜,搭配上肉松芝麻,连吃三个...
减脂戚蛋糕怎么做 无油戚凤蛋糕配方 食材:鸡蛋3个|牛奶45|低粉50|糖30|玉米淀粉5|白醋3-4滴做法:蛋清蛋黄分...
有燕麦、海盐芝士和原味三个味,都不怎么甜,都好喝。migicoco无糖蛋黄肉松蛋糕 migicoco无糖蛋黄肉松蛋糕:这个蛋糕咸蛋黄星人肯定会喜欢,咸蛋黄味贼,整...
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